Dormire al freddo - 5 consigli per tenerti al sicuro e al caldo

Quindi, sei un giovane avventuriero e ti senti invincibile. Hai scalato un paio di cime e non pensi davvero a cosa succederà dopo. Questo è almeno quello che è stato per me negli anni '80.

Dormire al freddo - 5 consigli per tenerti al sicuro e al caldo: consigli

Quindi una semplice visita al mio amico in Romania ha cambiato tutto. Ha menzionato la loro vetta più alta - Moldoveanu e con me essendo il sì-uomo che ero allora, il giorno successivo ci stavamo preparando per un'escursione. E sì, tutto ciò nel mezzo dell'inverno, giovane e stupido.

Ad ogni modo, forse siamo arrivati ​​a metà strada sul sentiero del crinale da Balea Lac a Moldoveanu ed è lì che ci ha sorpreso la notte. Passarono poche ore prima che ci rendessimo conto che siamo in una situazione grave: le nostre singole tende fragili e i sacchi a pelo leggeri non ci proteggevano dal freddo.

I colpi di vento che scendevano dalla Moldavia erano terrificanti. Le nostre tende si reggevano a malapena e passammo la notte tremando per la paura che ci saremmo congelati a morte prima del mattino.

Non siamo riusciti a raggiungere la vetta, ma siamo sopravvissuti e siamo tornati la mattina dopo felici di essere vivi con morsi di gelo e dita blu.

Moldoveanu dovrebbe aspettare.

Tornando al punto: come assicurarsi che non accada nulla del genere.

Non appena sono tornato a Portland, ho chiamato il mio demone Bobsy, e invecchiato camper e escursionista indietro nel corso della giornata, e in realtà ha scritto le cose che devo fare se sto andando in un'escursione che comporta il rischio di dormire nel freddo.

Dormire al freddo - 5 consigli per tenerti al sicuro e al caldo: dormire

Suggerimenti Dormire al freddo

Suggerimento 1:Il sonno caldo è il sonno secco

Assicurati di cambiare completamente i vestiti prima di andare a "letto".

Significa assolutamente solo questo, non solo le calze, non solo la maglietta - COMPLETAMENTE. So che potresti essere stanco e assonnato, ma non c'è modo di aggirare questo. Il tuo sudore ti renderà un ghiacciolo umano durante la notte. Quindi, sbarazzati di tutto ciò che potrebbe essere umido e mettiti vestiti nuovi.

Questo, ovviamente, richiede un ulteriore set di vestiti nello zaino. Puoi lasciare i vestiti bagnati per asciugare il giorno successivo.

Suggerimento 2:Bevi qualcosa di caldo prima di andare a dormire

Porta tè o cacao e un piccolo fornello a gas.

Bevi una pentola prima di andare a letto. Non caldo, ma caldo. Il liquido caldo ti farà sudare di nuovo, e questa è l'ultima cosa che vuoi, fidati di me.

Dormire al freddo - 5 consigli per tenerti al sicuro e al caldo: sicuro

Suggerimento 3:I cappellini da notte sono un enorme no-no

OK, posso quasi sentire la tua rabbia attraverso lo schermo in questo momento, perché sembra che mi stia prendendo tutto il divertimento.

Ma se la situazione è estrema e hai freddo, l'alcol ti farà sentire caldo solo per alcune dozzine di minuti ma interferirà con la regolazione della temperatura corporea per il resto della notte.

Non sono le migliori notizie che conosco, ma non uccidere il messenger (blogger), è solo così.

Vedi: 8 consigli per un trekking invernale sicuro e confortevole.

Suggerimento 4:Prendi del buon equipaggiamento per dormire

Non tagliare angoli qui, prendi la mia parola su questo. Invece di parlare della scelta del materassino e del sacco a pelo giusti, lasciatemi solo descrivere come "progetto" la mia zona notte al freddo.

Dormire al freddo - 5 consigli per tenerti al sicuro e al caldo: freddo

  1. La prima cosa a terra è il gommapiuma, questi sono economici se non c'è molto spazio per gli errori qui
  2. Ho messo un materassino sopra il gommapiuma, scelgo con attenzione qui - scegli materiali durevoli e cuscinetti che hanno le creste sui lati, in modo da essere comodamente nascosto. Al giorno d'oggi, questi cuscinetti sono molto piccoli e puoi riporli in un sacchetto dalle dimensioni di una bottiglia. Scegli la qualità e la durata nel limite delle tue risorse.
  3. Quando scelgo cosa indossare per la notte, uso cotone per gli strati interni e lana e sintetici per gli strati esterni. Il primo ti terrà comodo e il successivo fornirà l'isolamento necessario. Non andare mai con il cotone per gli strati esterni.
  4. Questo è abbastanza ovvio: controlla le temperature notturne potenziali della tua destinazione e scegli un sacco a pelo progettato per le condizioni (è sempre indicato sull'etichetta)
  5. Il mio poggiatesta è un cuscino in gel avvolto in una maglietta (per evitare lo scivolamento quando due materiali sintetici vengono a contatto)
  6. Avvolgo le gambe in una maglietta. Prima di tutto, mi tiene i piedi caldi e poi mi sveglio con una maglietta calda per iniziare la giornata. Perfezionare.

Suggerimento 5:Non addormentarti subito

Prima di licenziarmi, permettimi di spiegare.

Mentre ti muovi, il sangue circola e la temperatura corporea è più alta. Ci vogliono circa 10 minuti perché il sangue si stabilizzi quando ti sdrai. Solo allora saprai con certezza se hai freddo e devi aggiungere strati prima di lasciarti andare o freddo e devi gettare alcune delle coperture. Questo è tutto quello che c'è da fare.

E sì, nel caso ti stia chiedendo, non sono mai riuscito a conquistare la Moldavia. Forse lo farai un giorno. Ricorda la mia storia se lo fai.

Abbi cura di te e dormi bene!

Dormire al freddo - 5 consigli per tenerti al sicuro e al caldo: caldo


Sono James Menta, un vecchio escursionista e camper diventato blogger.

La mia pancia di birra e la mia brutta schiena non mi permettono di fare le cose che ero solito fare.

Quindi, scrivo di loro... Per alcuni anni, mi sono specializzato in attrezzatura da campeggio, in particolare attrezzature per dormire come materassi e materassini.

Gestisco un blog su Bestmattressguide.com completamente dedicato ad aiutare le persone a fare una scelta intelligente.

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